Yoga mit Christina
Für alle Stunden ist eine Voranmeldung nötig, da die Teilnehmerzahl auf maximal 6 Personen begrenzt ist.
Anmeldung unter 0151-67657444. Die Stunden finden in der Praxis ad fontem in 94060 Pocking statt.
- Yin Yoga & Klang immer Montags von 18.30 bis 20.00 Uhr – 90 Minuten – 20€
Mit der 5er Karte 18€ pro Stunde. (5er Karte – 90€) - Wohlfühl-Yoga immer Donnerstags von 18:30 bis 19:45 Uhr – 75 Minuten – 17€
Mit der 5er Karte 16€ pro Stunde. (5er Karte – 80€) - Es finden auch regelmäßig Yogaeinheiten oder Events am Wochenende statt
- Gelegentlich biete ich auch Kinderyoga an
Wenn du über neue Kurse & Events informiert werden möchtest, schreib mich einfach an.
Yin Yoga
Ein passiver & ruhiger Yogastil, in dem die Positionen länger gehalten werden. Mehrere Minuten verbleibt man in einer Haltung und nutzt die Schwerkraft, um immer mehr loszulassen. Yin Yoga fördert die Beweglichkeit, kann verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken sowie Körper & Geist entspannen.
Chakrenyoga
Wir bringen deine Chakren (Energiezentren) wieder zurück in ihre natürliche ursprüngliche Schwingung. Yoga mit Hilfsmitteln wie energetische Mediation, Räuchern, Heilsteine, ätherische Öle und Klang.
Wohlfühl-Yoga
Eine Kombination aus Hatha & Yin Yoga. Dynamisches & sanftes Yoga zum wohlfühlen.
Bitte teile mir vorab unbedingt mit, ob es bei dir was zu beachten gibt? Zum Beispiel bestehende Schwangerschaft, Vorerkrankungen, aktuelle Erkrankungen …
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